بایگانی برچسب‌ها: قدرت عادت

خلاصه‌ی کتاب قدرت عادت

بیایید تا نگاهی به خلاصه‌ی کتاب قدرت عادت بپردازیم. اثری که مسائل مهمی را پیش می‌آورد. عادات ما تشکیل‌دهنده بخش عمده‌ای از زندگی ما هستند. اکثر رفتارهایی که در طول ‌شبانه‌روز انجام می‌دهیم برآمده از عادت‌هایی است که در طول سالیان طولانی به آن‌ها خو گرفته‌ایم. از خواب برمی‌خیزیم. مسواک می‌زنیم و دست و صورت […]
lightbox