مدیتیشن (استقرار مراقبه)

انتشارات ثالث منتشر کرد:

غالبا مراقبه را به معنای غلط آن می‌شناسند: (( تفکر و تعمق)) در حالی که مراقبه روشی است برای برقراری ارتباط با ذهن. اشتباه است که مراقبه را با فرقه‌های عجیب و اسرارآمیزی مرتبط بدانیم که درصد دوری از جریان زندگی عادی هستند. مراقبه یک تکنیک کاربردی برای مراقبت از ذهن است و مراقبه‌کنندگان افرادی که درصدد زندگی بهتر و دستیابی به سلامت و تندرستی هستند.