بایگانی برچسب‌ها: روانشناسی

خلاصه کتاب «اثر مرکب»

فصل 1: اثر مرکب در عمل این فصل با داستان معروف لاک پشت و خرگوش آغاز می­شود تا نشان دهد لازم نیست برای رسیدن به اهداف خود بهترین و باهوش‌ترین یا سریع‌ترین باشید و دیگران را در یک رقابت شکست دهید. شما پیروز می­شوید زیرا بلدید چطور از وقتتان به نحو احسن انتخاب کنید و […]

عواقب ترس بیش از حد در رمان «استخوان»

می‌خواهم یک حقیقت تلخ را برایتان بگویم: ما انسان‌ها، ترسو هستیم. چون از همان بدو تولد، مجبور هستیم مراحلی را طی جدا شدن و مستقل شدن از وجود مادر تجربه کنیم. تمام عمر به دنبال آرامش و امنیتی هستیم که در دوران جنینی و در شکم مادر تجربه کرده بودیم. برای همین، ترس و اضطرابمان […]

معرفی چهار کتاب برای بهبود مهارت تصمیم‌گیری

مهارت تصمیم‌گیری شاید به طور کلی کلمه‌ای کلیشه‌ای به نظر برسد. کلمه‌ای که برایش هزاران کتاب و مقاله نوشته شده ولی هنوز هم موضوعی حل نشده است. اما اگر هر کس در زندگی واقعا به موقع تصمیم می‌گرفت، الان دنیا به معنای واقعی کلمه گلستان می‌شد. تصمیم‌گیری صرفا دو راهی بین عقل و دل نیست. […]

مروری بر فیلم «پدر»؛ زوال تدریجی یک ذهن…

وقتی به آثار ادبی یا سینمایی‌ای که «فراموشی» سوژه‌ی اصلی‌شان است سر می‌زنم، گاهی حس می‌کنم واقعاً جهنمی بالاتر از «فراموشی» نیست؛ و بسیار با کاراکترها همراه و هم‌حس می‌شوم. البته باوجود احساساتی بودن من مخاطب، هر فیلم یا کتابی در این زمینه هم نمی‌تواند فوراً اشکم را دربیاورد و فیلم‌های خوش‌ساخت بیشتر به حسم […]

مروری بر کتاب «مسئله‌ی اسپینوزا» اثر «اروین د.یالوم»

اگر با شیوه‌ی روایت اروین یالوم آشنا باشید می‌دانید که او برای درک عمیق‌تر مفاهیم روانشناسی دست به داستان‌پردازی می‌زند تا فهم مفاهیم سخت و تخصصی را برای برای خواننده‌ی عادی قابل فهم و دسترس‌پذیر کند. پیش از این به بررسی کتاب «مامان و معنی زندگی» یالوم پرداخته بودیم، گرچه اروین یالوم در ایران اغلب […]

مروری بر کتاب زنانی که با گرگها می دوند

زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند حکایت یکی شدن با ذره‌ذره طبیعت است، حکایت به حرکت در آوردن نیروی خلاقه در راستای احیای رابطه‌ی دیرینه‌ی انسان با طبیعت وحش. حکایتِ از هم گسستنِ خمودگی‌هایی که جدایی از این طبیعت و این گرگ هوشیار و سرزنده‌ی درون، به انسان و علی‌الخصوص زنان تحمیل کرده است. کلاریسا پینکلولا […]

از درد که رد شدید به یک در می‌رسید-گفتاورد از کتاب تکه‌هایی از یک کل منسجم

تکه‌هایی از یک کل منسجم، یکی از بهترین کتاب‌ها با مضمون روان‌شناسی‌ست که تابه‌حال در ایران به چاپ رسیده است. پونه مقیمی، روان‌شناس جوان و نویسنده‌ی این کتاب، تلاش کرده تا به صمیمی‌ترین حالت ممکن دغدغه‌های ذهنی و روحی را بیان کند و در این کار واقعاً موفق بوده. این کتاب از بخش‌های ریز و […]

«چرا می‌خوابیم؟» و اهمیت استراحت شبانه

استراحت خوب از نگاه متخصص در گذشته و در روزهای اولیه‌ی کار در شرکت مایکروسافت، عادت داشتم که تمام شب را بیدار بمانم تا یک قطعه نرم‌افزار را تحویل دهم. یکی دو بار، برای دو شب پیاپی بیدار ماندم. می‌دانستم وقتی که اکثراً با کافئین و آدرنالین مشغول به کار بودم، به خوبی و با […]

تکه‌هایی از یک کل منسجم؛ بازگشت به اصل خویش

معرفی کتاب تکّه‌هایی از یک کلّ منسجم شاید معنایی که همیشه در زندگی به دنبالش می‌گردیم، این باشد که خودمان را در تکه‌تکه‌هایی از یک کل منسجم پیدا کنیم. پیدا کردنی که نمی‌دانیم، شاید به اندازه‌ی یک عمر طول بکشد؛ و اصلاً نیروی محرکه‌ی اصلی زندگی همین غافل‌‎گیری‌ست. غافل‌گیری از این‌که چقدر همه‌چیز نه آن […]

نقد و بررسی فیلم «روانی آمریکایی»

روانی آمریکایی یا روانیان آمریکایی؟! یکی از بهترین امکانات فضای داستانی و البته سینمایی این است که به طرزی نامحسوس می‌تواند مفاهیمی که شاید از آن‌ها متنفر باشید یا تصور کنید که یادگیری سختی دارند را برای شما ساده‌سازی کرده و با بیانی راحت‌الحلقوم و شیرین در دهان‌تان بگذارند! فیلمِ مورد بررسی امروز ما در […]
lightbox