موجود
کتاب آموزش برنامه شفقت خود بهوشیار
کد کالا: ۲۱۰۴۶۱

آموزش برنامه شفقت خود بهوشیار

ناشر:

بینش نو

قیمت: ۲۴۰۰۰۰ ۲۱۶۰۰۰ تومان ۱۰% تخفیف
هنوز امتیازی داده نشده

معرفی کتاب

انتشارات بینش نو منتشر کرد:
کتاب حاضر راهنمای معتبری برای اجرای برنامه شفقت خود بهشیار (MSC) است. این برنامه ابزارهای مفیدی را برای مواجهه با مشکلات زندگی و ارتقای بهبودی احساسی ارائه می‌کند. خوانندگانِ این کتاب به صورت گام به گام هشت جلسه را طی می‌کنند و یک روز کامل را برای مراقبه خلوت م یگزینند. در این کتاب، نه تنها نحوه تدریس محتوای آموزشی و تجربه‌ای دوره به تفصیل تشریح می‌شود، بلکه به نحوه تعامل با شرک تکنندگان، مدیریت فرآیندهای گروهی، و غلبه بر موانع معمول در آموزش شفقت خود نیز پرداخته می‌شود. بخش نهایی این کتاب، به نحوه ادغام شفقت خود در روان درمانی نیز می‌پردازد.

  • مشخصات کتاب
  • نقد و بررسی
  • پرسش و پاسخ
نام کامل کتاب آموزش برنامه شفقت خود بهوشیار
تعداد صفحه ۸۴۸
قطع رقعی
نوع جلد شومیز
شابک ۹۷۸۶۰۰۶۴۵۴۵۲۸
نقد و بررسی کاربران (۰)

۰ نظر
۵
۴
۳
۲
۱
اولین نفری باشید که نقد و بررسی می‌کند