تمرینات کششی راهنمای افزایش انعطاف پذیری اثر سعید روشن مهر - معصومه حنانی - مهشید ابراهیمی زبردست

کتاب تمرینات کششی راهنمای افزایش انعطاف پذیری
نگاهی جامع به آزمونها و تمرینات کشش عضلات برای بالا بردن سطح انعطاف پذیری ورزشکاران
انتشارات:فیزیک برتر

نگاهی جامع به آزمونها و تمرینات کشش عضلات برای بالا بردن سطح انعطاف پذیری ورزشکاران