محدودیت صفر اثر جو ویتال

دنیای اطراف شما تا چه اندازه ساخته‌ی افکار و برنامه‌های ناخودآگاه خودتان است؟ آیا تصور می‌کنید که انسان محکوم به سرنوشت است یا اینکه می‌تواند زندگی خود را تغییر دهد و بازطراحی کند؟

کتاب محدودیت صفر نوشته‌ی جو ویتالی و ایهالیاکالا هولن شما را به سفری درونی برای کشف رازهای پاک‌سازی ذهن و رهایی از محدودیت‌های خودساخته دعوت می‌کند. با خواندن این اثر یاد می‌گیرید که چگونه مسئولیت تمام اتفاقات زندگی خود را بپذیرید و به آرامش واقعی دست یابید.

(*توجه: این کتاب در دسته‌ی غیر علمی، روانشناسی زرد و روانشناسی عامه‌پسند قرار می‌گیرد. لذا پیشنهاد می‌شود بخش نقدوبررسی این کتاب را در ادامه بخوانید.)

خلاصه‌ی کتاب محدودیت صفر و مفاهیم اصلی آن

محدودیت صفر: زندگی را بدون مرز تجربه کنید

Zero Limits: The Secret Hawaiian System for Wealth Health Peace and More

روایتی است از آشنایی جو ویتالی با آموزه‌های سنت بومی هاوایی به نام هوئوپونوپونو. این کتاب توضیح می‌دهد که تمام مشکلات و مانع‌های موجود در زندگی حاصل بازپخش خاطرات و برنامه‌های کهنه در ذهن ناخودآگاه هستند. هدف اصلی این روش رساندن ذهن به وضعیت صفر است که در آن هیچ برنامه یا الگوی محدودی وجود ندارد و انسان آماده‌ی دریافت الهام‌های الهی می‌شود.

محور اصلی آموزه‌ها بر چهار عبارت ساده شامل متاسفم، مرا ببخش، دوستت دارم و متشکرم استوار است. تکرار مداوم این عبارات خطاب به روح الهی باعث پاکسازی انرژی‌های سمی خاطرات گذشته می‌شود. نویسندگان تاکید می‌کنند که هر فرد مسئولیت صددرصدی تمام تجربیات و اتفاقات پیرامون خود را بر عهده دارد و تغییر جهان بیرونی تنها از طریق پاکسازی درونی امکان‌پذیر است.

درباره‌ی نویسندگان کتاب: جو ویتالی و ایهالیاکالا هولن

جو ویتالی (Joe Vitale) نویسنده و سخنران انگیزشی متولد ۲۹ دسامبر ۱۹۵۳ در اوهایو آمریکا است. او در دوران کودکی با آسیب‌های خانوادگی روبرو شد و به کتاب‌خوانی پناه برد. او در دانشگاه ایالتی کنت تحصیل کرد. اطلاع دقیقی از رشته‌ی تحصیلی‌اش نیست و گفته شده که تحصیلاتش را نیز در این دانشگاه به پایان نرساند و در هیوستون به حرفه‌ی تبلیغ‌نویسی (کپی‌رایتینگ) روی آورد. او در مقطعی از زندگی دوره بی‌خانمانی و کارتن‌خوابی در دالاس را تجربه کرد، اما با مطالعه‌ی اثرگذاری تفکر مثبت و قانون جذب توانست مسیر زندگی خود را تغییر دهد. او با حضور در فیلم مستند راز و نگارش کتاب‌هایی مانند عامل جذب به شهرت جهانی رسید. ویتالی در زمینه‌ی موسیقی هم فعال است.

ایهالیاکالا هولن (Ihaleakala Hew Len) زاده‌ی ۱۹۳۹، روان‌شناس بالینی و استاد معنوی اهل هاوایی بود که روش هوئوپونوپونو را به شکل امروزی آموزش می‌داد. گفته می‌شود که در چندین دانشگاه از جمله کلرادو در رشته‌ی روانشناسی تحصیل کرده و مدرک دکترای خود را از دانشگاه آیووا دریافت کرد. او به مدت سه سال در بیمارستان دولتی هاوایی به درمان بیماران روانی خطرناک پرداخت. او بدون ملاقات حضوری با بیماران و تنها از طریق مطالعه پرونده‌ها و پاکسازی ذهن و خاطرات درون خودش، توانست تمام بیماران آن بخش را بهبود بخشد و باعث تعطیلی آن بخش شود. او همراه جو ویتالی در سراسر جهان کارگاه‌های آموزشی پاکسازی برگزار می‌کرد.

مشخصات کتاب محدودیت صفر

سال انتشار اولیه: ۲۰۰۷

ژانر: روان‌شناسی عامه‌پسند، روانشناسی زرد، موفقیت و خودیاری و انگیزش

مفاهیم اصلی: پاکسازی ذهن، هوئوپونوپونو، مسئولیت‌پذیری صددرصدی، بخشش، قدردانی و وضعیت صفر

لحن: ساده و صمیمی و داستان‌گونه

تحسین‌ها و میزان فروش: کتاب پرفروش آمازون و نیویورک تایمز با ترجمه به چندین زبان و بیش از شش هزار ثبت نظر و امتیاز ۳.۹ در گودریدز و تحسین از سوی دبی فورد، نویسنده‌ی کتاب نیمه‌ی تاریک وجود

انتشارات و ترجمه: انتشارات کتیبه پارسی، یوشیتا، علم، آرایان و...

زبان نسخه‌ی اصلی: انگلیسی

آثار جو ویتالی و ایهالیاکالا هولن

عامل جذب، کلید، حضور در وضعیت صفر و...

نقد و بررسی کتاب محدودیت صفر از جو ویتالی و ایهالیاکالا هولن

منتقدان و خوانندگان در فروم‌ها و سایت‌های علمی نقدهای مختلفی به این اثر وارد کرده‌اند. یکی از ایرادهای اصلی، بازاریابی زیاد و تبلیغ برنامه‌ها، دوره‌ها و وب‌سایت‌های شخصی جو ویتالی در طول کتاب است که احساس تجاری بودن را به مخاطب منتقل می‌کند. برخی خوانندگان اشاره کرده‌اند که راهکارهای عملی دقیق و جزئی مانند زمان، تعداد و نحوه دقیق گفتن عبارات، ارائه نشده و تنها بر تکرار مداوم چهار جمله تاکید شده است.

برخی نقادان نگاه کتاب مبنی بر مسئول بودن فرد در برابر تمامی حوادث بیرونی را ساده‌انگارانه و دور از واقعیت می‌دانند. آن‌ها معتقدند ارجاع دادن تمامی مشکلات پیچیده انسانی به چهار جمله ساده، روان‌شناسی زرد محسوب می‌شود و روابط علت و معلولی واقعی را نادیده می‌گیرد.

از سوی دیگر، طی بررسی‌های تیم کتابچی، عنوان دکترای جو ویتالی، در رشته‌های آکادمیک نبوده و مربوط به متافیزیک است که نیاز به توضیح ندارد. برخی منابع در خصوص فعالیت‌ها و مدارک ویتالی در حوزه‌ی بازاریابی و ان‌ال‌پی خبر می‌دهند که بیش از پیش اعتبار علمی سخنان او را زیر سوال می‌برد.

در مورد ایهالیا کالا هیو لن که به عنوان نویسنده‌ی دیگر کتاب قید شده نیز اطلاعات مربوط به سوابق علمی و تحصیلی‌اش از سایت هوئوپونوپونو استخراج شده که چون وابسته به خودشان است، مورد قبول نیست. در هیچ سایت معتبر دیگری اطلاع دقیقی از این فرد در دست نیست. در خصوص شفای بیماران روانی بدون ویزیت نیز هیچ بررسی میدانی و علمی به عمل نیامده و بسته شدن آن مرکز نیز مرتبط با پروژه‌ی بستری‌زدایی و کاهش مراکز درمانی دانسته شده است.

با توجه به این موارد انتظار می‌رود برای مطالعه‌ی کتاب‌های توسعه‌فردی و تغییر نگرش، به کتاب‌های بهتری مراجعه شود. گرچه این‌گونه کتاب‌ها به دلیل عوام‌پسند بودن همیشه فروش بالایی دارند. لذا در مطالعه‌ی این کتاب دقت کنید و اصول تفکر نقادانه را در نظر داشته باشید.

بخشی از متن کتاب محدودیت صفر

انتشارات کتیبه پارسی، چاپ نود و دو، صفحه ۱۶۴

می‌دانستم که در این عکس کاملا با اعتمادبه‌نفس به نظر می‌رسم و عکس، به‌خوبی منعکس‌کننده‌ی ثروتم نیز هست. اما نمی‌دانستم که چقدر می‌تواند روی مخاطب تاثیر بگذارد. می‌توانید عکس من و فرانسیس را روی کارت ویزیتم ببینید. او لحظاتی به کارت ویزیتم زل زد و بعد گفت: «این یک وسیله‌ی پاکسازی است. تو می‌توانی با کشیدن آن بر روی چیزها، افراد یا خودت، خاطرات و افکار منفی را پاک کنی.»

چه حق با او باشد و چه نباشد به‌هرحال حرفش باعث شد حس بهتری نسبت به کارت ویزیتم پیدا کنم و مشتاق شوم آن را بین مردم پخش کنم. من فورا کارت را جلوی بدنم به حرکت درآوردم تا انرژي‌های منفی اطرافم را پاک کند. دکتر هولن هم لبخند زد.

(در همین بخش کوتاه که به طور کاملا تصادفی از کتاب انتخاب شده می‌توانید رگه‌های خرافه را مشاهده کنید.)

سایر کتاب‌های پیشنهادی کتابچی

کتاب‌هایی با این مضامین، زیاد هستند: معجزه‌ی شکرگزاری، راز، بیندیشید و ثروتمند شوید، نیروی حال، چهار اثر از فلورانس، ماورای طبیعی شدن و... همگی کتاب‌هایی بازارپسند و خوش‌فروش، اما غیرعلمی و زرد هستند.

ما اگر به دنبال کتاب‌های دیگری برای توسعه فردی، پیشرفت و حال خوب هستید که علمی یا دست‌کم معقول‌تر باشند، کتاب‌های زیر به شما پیشنهاد می‌شود:

نیمه‌ی تاریک وجود از دبی فورد: با وجود اینکه این کتاب نیز علمی به نظر نمی‌رسد، اما یک چالش روانی رایج را به بحث می‌گذارد و می‌تواند آموزنده باشد.

اسرار ذهن ثروتمند از تی هارو اکر: این کتاب نیز یک کتاب بازاری و پرفروش است، اما با دید معقول‌تری به بررسی باورهای مالی و تاثیر آن بر وضعیت اقتصادی افراد می‌پردازد و راهکار ارائه می‌دهد.

عادت های اتمی از جیمز کلیر:

کتابی پرفروش که به بررسی سازوکار ایجاد عادت می‌پردازد. نسخه‌های علمی‌ترِ این مفاهیم را می‌توان در کتاب‌های قدرت عادت از چالز دوهیگ یا کتاب فوق‌العاده جذاب ملت دوپامین از دکتر آنا لمبکی خواند.

خودشناسی از آلن دوباتن:

این کتاب کم‌حجم با دیدی فلسفی به موضوع خودشناسی می‌پردازد و تمرین‌های ساده‌ای برای حل‌وفصل چالش‌های درونی ارائه می‌دهد.

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید از جفری یانگ نیز به طور مفصل‌تری به موضوع طرحواره‌ها یا الگوهای روانی و رفتاری می‌پردازد و ریشه‌‌ی رفتارها و احساسات آسیب‌زا را شناسایی می‌کند.