انتشارات شمعدونی

معرفی نشر شمعدونی

نشر شمعدونی با تمرکز بر کتاب‌های عمومی روان‌شناسی و خودیاری، برای خواننده‌هایی ساخته شده که دوست دارند مهارت‌های زندگی را از مسیر تمرین و آگاهی جدی‌تر دنبال کنند. در آثار این نشر، موضوعاتی مثل رابطه، تصمیم‌گیری، کنترل هیجان، تاب‌آوری، ذهن‌آگاهی و سبک والدگری جایگاه پررنگی دارند و معمولاً خواننده را از «حرف‌های کلی» به سمت نگاه کاربردی‌تر می‌برند. مجموعه‌ی کتاب‌های منتشرشده با نویسنده‌ها و جریان‌های شناخته‌شده‌ی فکری هم‌سو هستند و همین باعث شده این نشر در میان کتاب‌دوستانِ حوزه‌ی روانشناسیِ کاربردی، مخاطب ثابت داشته باشد.

تاریخچه‌ی نشر شمعدونی

شمعدونی با تکیه بر ترجمه‌ی دقیق آثار روزآمد در حوزه‌ی روان‌شناسی و سبک زندگی، مسیر خود را به سمت انتشار کتاب‌های مسئله‌محور و تمرین‌محور ادامه داده است. در کارنامه‌ی آن، کتاب‌هایی از جنس گفت‌وگو درباره‌ی رابطه، بازخوانی الگوهای ارتباطی، و راهنمایی برای مدیریت اضطراب و رفتارهای آنی دیده می‌شود. نگاه مشترک آثار این نشر، تبدیل آگاهی به عمل است؛ یعنی خواننده بداند چگونه در موقعیت‌های واقعی، تصمیم بگیرد، مرز سالم داشته باشد و رابطه یا زندگی شخصی را از چرخه‌ی تنش و تکرار خارج کند.

حوزه‌ی فعالیت و ژانرهای نشر شمعدونی

بخش قابل توجهی از کتاب‌های شمعدونی در قلمرو روان‌شناسی و موفقیت قرار می‌گیرند و در کنار آن، آثار مرتبط با خانواده و ازدواج، و همچنین روان‌شناسی کودک و نوجوان منتشر می‌شوند. در بسیاری از عنوان‌ها، به جای توصیه‌های صرفاً نظری، راهکارهای عملی و تمرین‌هایی برای تغییر رفتار دیده می‌شود.

• روان‌شناسی و موفقیت
• خانواده و ازدواج
• روان‌شناسی کودک و نوجوان

پرفروش‌ترین کتاب‌های نشر شمعدونی

این کتاب‌ها، نماینده‌ی سلیقه‌ی پرفروش شمعدونی در حوزه‌ی رابطه، خودشناسی و رشد فردی هستند.

جرات داشته باش‏‫

جرات داشته باش با تمرکز بر افزایش اعتماد به نفس، در مسیر توانمندسازی مخاطب حرکت می‌کند. نویسنده فردریک فانژه و مترجم محیا احمدی پور، در این کتاب سراغ ایده‌ی «شهامت» به عنوان مهارتی برای زندگی می‌روند؛ مهارتی که با تغییر نگاه و تمرین‌های رفتاری، به آدم کمک می‌کند ترس‌های درونی را جدی‌تر مدیریت کند. این عنوان برای کسانی جذاب است که می‌خواهند جرات ابراز وجود داشته باشند و از مانع‌های ذهنی عبور کنند.

مصائب عشق

مصائب عشق از مجموعه‌ی مدرسه زندگی نوشته شده و آلن دوباتن نویسنده‌ی آن است. مترجم میترا نادری، در این کتاب رابطه‌ی عاشقانه را پس از «رسیدن» بررسی می‌کند و نشان می‌دهد عشق فقط یک احساس خام نیست، بلکه بخش‌هایی از آن به فهم واقعیات و یادگیری مهارت‌ها وابسته است. عنوان بر چالش‌های زوج‌ها تأکید دارد و مخاطب را به نگاه واقع‌بینانه‌تر درباره‌ی سختی‌ها و رشد در رابطه دعوت می‌کند.

موهبت های شکست (نسخهٔ امضا شده)

موهبت های شکست با محوریت والدگری و نقش تجربه‌ی شکست در رشد کودک نوشته شده است. نویسنده جسیکا لاهی، با تکیه بر نگاه واقع‌بینانه به دغدغه‌های والدین، از ضرورت ایجاد تعادل میان حمایت و کنترل می‌گوید. در این کتاب، به اهمیت انگیزه‌ی درونی و تاب‌آوری اشاره می‌شود و تأکید می‌گردد که گاهی عقب‌نشینی آگاهانه به کودک کمک می‌کند با دشواری‌ها روبه‌رو شود و مسیر موفقیت را با اعتماد به نفس بیشتری بسازد.

گربه راهنمای ما

گربه راهنمای ما، استفان گارنیه را در قامت یک راهنمای خودسازی و آرامش نشان می‌دهد. مترجم مطهره حیدری، ایده‌ی ساده اما اثرگذار کتاب را با الگو گرفتن از رفتار گربه‌ها پیش می‌برد: گربه‌ها به جای درگیر شدن با تنش‌های بی‌پایان، انرژی‌شان را صرف آسایش و شادکامی می‌کنند. این اثر، با زبان الهام‌بخش و نقل‌قول‌های متعدد، مخاطب را به سمت زندگی کم‌استرس‌تر و لذت بیشتر از لحظه‌ها هدایت می‌کند.

مهارت عشق ورزیدن

مهارت عشق ورزیدن با تمرکز بر اینکه عشق را می‌توان آموخت و تمرین کرد، از مدرسه زندگی نوشته شده و آلن دوباتن نویسنده‌ی آن است. مترجم میترا نادری، این کتاب را در نشر شمعدونی منتشر کرده است. عنوان برای خواننده‌هایی مناسب است که می‌خواهند به جای تکیه صرف بر احساسات، به ابعاد یادگیری عشق و نحوه‌ی مدیریت رابطه نگاه عملی‌تری داشته باشند و برای بهتر شدن تعامل، از مفهوم «مهارت» شروع کنند.

راز شادی والدین دانمارکی

راز شادی والدین دانمارکی با نگاهی تحلیلی، فلسفه‌ی فرزندپروری دانمارکی را به عنوان یکی از عوامل اثرگذار در شادی خانواده‌ها دنبال می‌کند. نویسندگان جسیکا جول الکساندر و آیبن دیسینگ سندال و مترجم فاطمه اشرف آبادی هستند. کتاب با طرح این پرسش که چرا دانمارکی‌ها با وجود واقعیت‌های زندگی، در شادی جایگاه قابل توجهی دارند، روی چرخه‌ی تربیتی و انتقال شیوه‌ی رفتاری به نسل بعد تمرکز می‌کند و نشان می‌دهد چگونه کیفیت ارتباط والدین و کودک می‌تواند به آرامش پایدارتر منجر شود.

چگونه دیگران را روانکاوی کنیم

چگونه دیگران را روانکاوی کنیم با رویکردی کاربردی به خواندن رفتار دیگران نوشته شده است. جاشوا مور و بازیل فاستر نویسندگان این کتاب‌اند و فاطمه اشرف آبادی آن را ترجمه کرده است. در این اثر، مخاطب با مفهوم زبان بدن و تفاوت بین حرکت‌های ارادی و غیرارادی آشنا می‌شود تا بتواند دقیق‌تر بفهمد رفتار آدم‌ها از چه انگیزه‌ای می‌آید. کتاب برای کسانی که می‌خواهند در تعامل‌های روزمره با نگاه روشن‌تر و سنجیده‌تری حضور داشته باشند، مسیر می‌سازد.

زندگی مشترک جرات می خواهد

زندگی مشترک جرات می خواهد، فردریک فانژه را وارد گفت‌وگو درباره‌ی رابطه‌ی زوج‌ها می‌کند. این کتاب با ترجمه‌ی محیا احمدی پور منتشر شده و از مدل‌های پیشنهادی برای شکل دادن به گفت‌وگوی مؤثر میان همسران می‌گوید. در این اثر، مسئله‌ی زندگی مشترک به جای ارجاع دائمی به مراکز مشاوره، با گفت‌وگو و آمادگی برای پیشگیری از بحران‌های بزرگ دنبال می‌شود. نویسنده ایده‌ی «جرأت» را به عنوان سرمایه‌ی رابطه معرفی می‌کند.

من ذهن آگاه هستم

من ذهن آگاه هستم با معرفی ذهن‌آگاهی به عنوان مسیر تمرین و تغییر حال روانی، بر شادی و کاهش اضطراب تمرکز دارد. این کتاب با عنوان دیگر «۲۵ درس برای شاد زیستن و رهایی از اضطراب و افسردگی» عرضه می‌شود. کریستف آندره نویسنده است و محیا احمدی پور ترجمه را انجام داده است. شمعدونی، این اثر را به شکل برنامه‌ی قابل پیگیری ارائه می‌کند تا خواننده با انجام تمرین‌ها، به آرامش و تمرکز ذهن نزدیک شود و در زندگی روزمره، تصمیم‌های روشن‌تری بگیرد.

زنان برتر از ما

زنان برتر از ما، جنی چاماس را به عنوان نویسنده‌ای ارائه می‌کند که برای زنان، هم‌زمان مسیر رشد فردی و تعادل در نقش‌های مختلف را می‌سنجد. این کتاب با ترجمه‌ی محیا احمدی پور در انتشارات شمعدونی منتشر شده است. اثر، به فشارهای اجتماعی و چالش‌های زندگی شخصی و حرفه‌ای اشاره می‌کند و تلاش دارد نشان دهد چگونه می‌توان بدون قربانی کردن هدف‌ها، به آرامش و ثبات رسید. برای خواننده‌ای که دنبال راهکارهای عملی است، این عنوان الهام‌بخش و کاربردی شکل گرفته است.

نه/NO

نه/NO بر مهارت «نه گفتن» تأکید می‌کند و کمک می‌دهد مرزهای شخصی روشن‌تر شوند. نویسنده فرانس برکارد است و کاظم زینالی ترجمه را انجام داده است. در معرفی کتاب آمده که با مجموعه‌ای از تمرین‌ها می‌توان یاد گرفت چگونه درخواست‌ها و موقعیت‌ها را طوری مدیریت کرد که استقلال و آرامش فرد حفظ شود. این اثر مناسب کسانی است که در برابر فشار اطرافیان، به سختی از حق و خواسته‌ی خود دفاع می‌کنند.

مدیریت رفتارهای یکهویی

مدیریت رفتارهای یکهویی درباره‌ی کنترل خشم و احساسات آنی نوشته شده است. فردریک فانژه و شارل ادوآردرانگد نویسندگان کتاب‌اند و محیا احمدی پور ترجمه را انجام داده است. در این عنوان توضیح داده می‌شود که چرا گاهی واکنش‌های هیجانی، آدم را از مسیر درست منحرف می‌کنند و چگونه می‌توان با بی‌طرفی بیشتر و تمرین‌های عملی، رفتارهای تکانشی را شناخت و مدیریت کرد. کتاب برای کسانی مفید است که می‌خواهند در لحظه‌های بحرانی، واکنش‌های آگاهانه‌تری نشان دهند.

من زندگی می کنم اما شبیه خودم

من زندگی می کنم اما شبیه خودم، استیون پترو را با یک جستار شوخ‌طبعانه در موضوع رها شدن از عادت‌های اشتباه والدین همراه می‌کند. زیبا قمصریان مترجم این کتاب در انتشارات شمعدونی است. اثر، به این نگاه می‌پردازد که ترس و زخم‌های گذشته چگونه می‌توانند مسیر رویاها و انتخاب‌های آدم را تغییر بدهند و به جای زندگی واقعی، زندگیِ شبیه‌سازی‌شده بسازند. کتاب برای خواننده‌هایی جذاب است که می‌خواهند از چرخه‌های تکراری دور شوند و به خودِ واقعی نزدیک‌تر شوند.

بمانم یا بروم

بمانم یا بروم برای آدم‌هایی نوشته شده که در دوراهی‌های مهم زندگی گیر افتاده‌اند؛ به‌ویژه در موقعیت‌های عاطفی، شغلی یا خانوادگی. نویسنده بورلی استون است و میترا نادری ترجمه را انجام داده است. کتاب پیشنهاد می‌کند با برداشتن قدم‌های عقلانی و شکستن الگوهای نابودکننده فکری و رفتاری، تصمیم‌ها به رابطه‌ای سالم‌تر با خود و دیگران منجر شوند. اگر نوسان بین ماندن و رفتن طولانی شده باشد، این اثر می‌تواند مسیر فکر را منظم‌تر کند.

مغز با شخصیت

مغز با شخصیت، کوین جی. میشل را به بحث درباره‌ی شکل‌گیری شخصیت با نگاه زیستی و روان‌شناختی وارد می‌کند. مریم خطیبی مترجم کتاب است. عنوان روی این ایده تکیه دارد که مغز ما در طول زمان و تحت تأثیر تجربه‌ها «سیم‌کشی» می‌شود و همین مسیر می‌تواند بر الگوهای رفتاری و سبک شخصیتی اثر بگذارد. کتاب برای مخاطبانی مناسب است که می‌خواهند بفهمند تعامل میان پرورش و تجربه‌های زندگی، چگونه به تفاوت‌های فردی در ذهن و رفتار منجر می‌شود.

خوب و بد کمال گرایی

خوب و بد کمال گرایی با این نگاه نوشته شده که همه‌ی جنبه‌های کمال‌گرایی یکسان نیستند. فردریک فانژه نویسنده کتاب است و محیا احمدی پور ترجمه را انجام داده است. در معرفی این اثر آمده که هدف آن حفظ جنبه‌های مثبت کمال‌گرایی و جلوگیری از افتادن در دام کمال‌گرایی افراطی است؛ یعنی جایی که دقت تبدیل به فشار دائمی می‌شود. این عنوان برای خواننده‌هایی خوب است که همزمان می‌خواهند استانداردهای خود را داشته باشند، اما اجازه ندهند اضطراب و سخت‌گیری بیش از حد، زندگی را محدود کند.

پس از جدایی تو

پس از جدایی تو با نگاهی حمایتی، مسیر بهبود پس از جدایی را دنبال می‌کند. نویسنده ونسا مولیگان است و مترجم میترا نادری این کتاب را برای مخاطب فارسی‌زبان آماده کرده است. در معرفی کتاب تأکید می‌شود که در روزهای پس از جدایی، مراقبت از خود اهمیت بنیادی دارد؛ مهم نیست چقدر ناراحت یا آسیب‌دیده هستید. کتاب یادآوری می‌کند که درمان یک پروسه‌ی زمان‌بر است و راه‌حل فوری وجود ندارد. به همین خاطر، خواننده باید زمان را دوستِ خود ببیند و دوباره کنترل زندگی و افکارش را در دست بگیرد.

مغز با شخصیت

مغز با شخصیت، کوین جی. میشل را در بحث سیم‌کشی مغز و اثر تجربه‌ها بر شخصیت دنبال می‌کند. مریم خطیبی مترجم این کتاب در انتشارات شمعدونی است. این اثر به نقش پرورش و محیط به عنوان عامل هموارکننده اشاره دارد و توضیح می‌دهد که چگونه تجربیات طولانی‌مدت، می‌تواند ساختار عملکردی مغز را تغییر دهد و بر تفاوت‌های فردی اثر بگذارد. برای خواننده‌ای که شخصیت را فقط یک برچسب نمی‌بیند و دنبال فهم ریشه‌هاست، این عنوان چشم‌انداز تازه‌ای می‌سازد.

پس از جدایی تو

پس از جدایی تو ونسا مولیگان را با پیامِ مهم خودمراقبتی و امید ادامه می‌دهد. میترا نادری مترجم کتاب است و اثر در انتشارات شمعدونی منتشر شده است. کتاب توضیح می‌دهد که حتی اگر در این لحظه ناراحت، عصبانی یا آسیب‌دیده هستید، باید اولویت را به «خود» بدهید و اجازه ندهید مراقبت از دیگران، جای مراقبت از خودتان را بگیرد. همچنین می‌گوید پیشرفت، نیازمند زمان است و مثل هدف‌گذاری برای تغییر بزرگ، با یک تصمیمِ آنی محقق نمی‌شود؛ باید مرحله‌به‌مرحله جلو رفت.

من مضطرب

من مضطرب، استفانی برتولون را با زیرعنوانِ «با دلشوره و نگرانی‌های روزمره‌مان چه کنیم؟» معرفی می‌کند. مائده هروی مترجم این اثر در انتشارات شمعدونی است. این کتاب به ریشه‌های اضطراب می‌پردازد و تلاش می‌کند به خواننده کمک کند بین تجربه‌های واقعی روزانه و منشأ اضطراب، ارتباط روشن‌تری برقرار کند. اگر اضطراب تبدیل به پس‌زمینه‌ی ثابت زندگی شده باشد، این عنوان می‌تواند شروعی برای نگاه دقیق‌تر و مدیریت مؤثرتر باشد.