یوگا و آناتومی پیروزان
عناوین این مجموعه0 کالا
معرفی مجموعهی یوگا و آناتومی
مجموعهی «یوگا و آناتومی» اثری از ری لانگ است که با تمرکز بر پیوند میان بدن انسان و تمرینهای هاتایوگا تدوین شده است. این مجموعه توسط پیروزان دانش منتشر میشود و خواننده را در قالب دو جلد، با ساختارهای پایهی بدن و همچنین بخشهایی از آساناهای کلیدی هاتایوگا آشنا میکند.
طرح و داستان کلی مجموعهی یوگا و آناتومی
ساختار این مجموعه بهصورت دو جلدی طراحی شده است: جلد اول با محوریت «عضلههای کلیدی هاتایوگا» و در کنار آن معرفی برخی اجزای مهم آناتومیک مثل اسکلتبندی و ستون فقرات، و جلد دوم با تمرکز بر «آساناهای کلیدی هاتایوگا» همراه با توضیح اسکلتبندی و نحوهی قرارگیری استخوانها در حالتها و موقعیتهای مختلف. بنابراین، مجموعه بیشتر به شکل یک مرجع منسجم برای درک بهتر عناصر آناتومیکِ مرتبط با تمرینهای هاتایوگا پیش میرود و خواننده میتواند مباحث را مرحلهبهمرحله از جلد اول به جلد دوم دنبال کند.
کتابهای مجموعهی یوگا و آناتومی
دو جلد این مجموعه، هر کدام بخشی از آناتومی و تمرکز اصلی تمرینها را پوشش میدهند.
یوگا و آناتومی عضلههای کلیدی هاتایوگا [جلد 1]
جلد اول مجموعه، «عضلههای کلیدی هاتایوگا» را در کنار توضیح اجزای بنیادین بدن ارائه میکند. در این جلد، اسکلتبندی و ساختارهای مرتبط با ستون فقرات و مسیر کانال نخاعی نیز در متن مباحث دیده میشود. همچنین، توضیحاتی دربارهی مهرهها و ساختار بین مهرهای بهعنوان بخش مهمی از ستون فقرات مطرح است تا خواننده بتواند ارتباط اجزای مختلف را درک کند. این کتاب با ترجمهی پیمان صمیمی و ویراستاری مهدی آلوش و فهیمه صمیمی در پیروزان دانش منتشر شده است.
یوگا و آناتومی: آساناهای کلیدی هاتایوگا [جلد 2]
جلد دوم به «آساناهای کلیدی هاتایوگا» میپردازد و در همان مسیر، اسکلتبندی و نحوهی قرارگیری استخوانهای بدن را در وضعیتهای مختلف توضیح میدهد. در این جلد، علاوه بر معرفی استخوانها و جایگاه آنها، به «حالت» و نیز تفاوت «اندازه استخوانهای افراد مختلف» اشاره میشود تا مباحث آساناها در بستر ساختار بدن قابل فهمتر باشند. اگر جلد اول را بهعنوان پایهی آناتومی عضلانی دنبال کرده باشید، جلد دوم با تمرکز بر آساناهای کلیدی و نقش استخوانها و قرارگیری آنها، تکمیلکنندهی نگاه کلی مجموعه است.