دفتر خاطرات پسرلاغرو ۳ دقیقهٔ نود

آقای هفلی واقعا خیال می‌کند که می‌تواند پسر لاغرویش را هیکلی و قوی بار بیاورد بنابراین اسم پسرش گرگ را در باشگاه ورزشی می‌نویسد و هر کاری از دستش بر می‌آید برای قوی شدن او می‌کند.

البته گرگ تمام زحمت‌های پدرش را به باد می‌دهد! اما موقعی که پدرش تهدید می‌کند که اورا به مدرسهٔ نظامی می‌فرستد گرگ می‌فهمد که این بار واقعا هوا پس است.