انتشارات اساطیر منتشر کرد:

از کاه کوه نسازید به شما آموزش میدهد چطور به موضوعات پیش پا افتاده زندگی اجازه ندهید شمارا عصبی کند نویسنده کتاب ریچارد کارلسن راهکارهای سنجیده و خرد مندانه را برای حفظ آرامش در بحبوحهٔ زندگی پر شتاب و پر استرس‌تان ارائه میدهد. به کمک این راه کارها می‌آموزید تا با بهره گیری از تغییرات جزئی مشکلات را با ژرف نگری بیشتری ببینید دکتر کارلسن با توصیه‌های دوستانه و دلسوزانه‌اش به شما یاد میدهد چطور علاوه بار لذت بردن از یک زندگی آرام و عاری از استرس رفتارهایی مسالمت آمیزتر و نوع دوستانه‌تر از خود نشان دهید.