افکار منفیت رو دور بریز

انتشارات مهتاب منتشر کرد:
می‌توان به سادگی با چسبیدن به چیزهایی که با سنگینی‌شان ما را به زیر می‌کشند. گناه، رنجش، تردید، نگرانی، زندگی کرد. مشکل این جاست که وقتی به این احساسات منفی اجازه ورود می‌دهیم، و فضایی را که ما به آنها نیاز داریم تا چیزهای خوب را در آن جا بدهیم را اشغال می‌کنند. زندگی را مانند یک مخزن تصور کنید. تو خلق شدی که مالامال از شادی، آرامش، اعتماد به نفس و خلاقیت باشی. ولی اگر به نگرانی اجازه ورود بدهی، آرامش را با فشار به گوشه‌ای می‌راند. چون این مخزن برای هر دو آنها فضا ندارد.