عکس شما و کاهش وزن

شما و کاهش وزن

شما و کاهش وزن

latestRevisionGuarantyIconتضمین آخرین چاپ
sevenDayReturnIcon۷ روز ضمانت بازگشت کالا
fastShippingIconارسال به سراسر کشور

قیمت:

12,000

10٪

10,800

تومانءء

قیمت:

12,000

10٪

10,800

تومانءء

انتشارات لوح دانش منتشر کرد:
وقتی به موضوع کم کردن وزن و سایز می‌رسیم، هیچ راه میانبری وجود ندارد؛ نه. فرمولی برای کم کردن ۱۰کیلوگرم در ۳ روز و نه هیچ راهی برای رسیدن از سایز XXXL به سایز S در عرض یک هفته. اما شما می‌توانید آگاهانه رژیم بگیرید، نه طاقت فرسا! نویسنده‌های کتاب «شما و کاهش وزن»، ۹۹ پیشنهاد و روش مفید برای رسیدن به فرم و سایزی که همیشه دوست داشته‌اید به شما ارائه می‌دهند. اگر قصدتان این باشد که برای تمام عمر خوش اندام باشید، رژیم گرفتن اصلا سخت نخواهد بود و هرگز احساس قربانی بودن نخواهید کرد. با استفاده از روش‌های صحیح می‌توانید تغییرات اساسی در زندگیتان به منظور کم کردن وزن و خوردن غذاهای سالم، ایجاد کنید. در این کتاب، «دکتر مایکل رویزن» و «دکتر مهمت آز» از تمام دانسته‌هایشان استفاده کرده‌اند تا بهترین روش‌ها را در اختیار شما قرار دهند. آن‌ها از روش‌های مخصوص به خودشان برای توصیف نحوهٔ عملکرد بدنتان و اینکه چرا رژیم‌های تهاجمی نتیجهٔ ماندگاری ندارند، استفاده می‌کنند. علاوه بر این، ایشان دستور پخت غذاهای سالم مورد علاقه‌شان و همچنین ورزش‌هایی که بیشتر از هر گونه ورزش دیگر به شما برای کاهش وزن و سایز کمک خواهند کرد را در این کتاب ارائه کرده‌اند. بنابراین کتاب کوچکی که در دست دارید با داشتن دستورات غذایی و نصیحت‌های قابل درک در مورد علم کاهش وزن و برنامهٔ ورزشی، تمام آنچه که رژیم گیرندگان برای ایجاد عادت‌های بهتر به دانستن آن‌ها نیاز دارند در اختیارشان قرار خواهد داد.

مشخصات محصول

کد محصول:

208554

قطع:

رقعی

تعداد صفحات:

168 صفحه

جلد:

شومیز

شابک:

9786001090448

مشخصات محصول

کد محصول:

208554

نظرات کاربران(0)

مرتب سازی براساس:

۰.۰

0.0
از 0 امتیاز

پرسش و پاسخ (0)

استفاده از تمامی مطالب، تصاویر و محتوای سایت فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است.Copyright © 2012 - 2025 Ketabchi.com