روث سوکاپ

محبوبه ابراهیمی

خرید کتاب با وجود ترس، انجامش بده: یافتن شهامت، جهت رویارویی با ترس‌ها، غلبه بر سختی‌ها و ساختن زندگی دلخواهتان نوشته روث سوکاپ، انتشارات رابو از کتابچی. به همراه مشخصات، قیمت و درباره کتاب

کتاب با وجود ترس، انجامش بده اثر روث سوکاپ - کتابچی

با وجود ترس، انجامش بده

بترس و اقدام کن (پیدا کردن شجاعت رو به رو شدن با ترس‌ها، غلبه کردن بر دشواری‌ها و ساختن زندگی ای…)

ذهن اتمی (تکنیک جذب خواسته‌ها، غلبه بر ترس و تحول زندگی)

فعالیت ورزشی و سرطان با تاکید بر بهبود تندرستی و کیفیت زندگی

گندزدایی از مرز (ساختن روابط پایدار همراه با رضایت، بده و بستان و برآوردن نیازها)

دنیای هنر خط و نقطه ۱ (غلبه بر استرس با ترسیم و رنگ آمیزی: حیوانات ماندالا)

بدون ترس (روشی اثبات شده برای غلبه بر اضطراب، وسواس، خودبیمارانگاری و هرگونه ترس غیر منطقی)

خودت به داد خودت برس (راهکارها و تمرین‌های ساده و کاربردی در جهت ساختن یک زندگی سالم‌تر، شادتر…)

مینیمالیسم دیجیتال در زندگی روزمره (غلبه بر اعتیاد به فناوری، پاک سازی ذهن و بازپس گیری زمان و آرامش)

قورباغه را قورت بده (بیست و یک روش عالی برای غلبه بر تنبلی و انجام بیشتر کار در کمترین زمان)

از اجتناب دست بردار (۲۵ ریز مهارت برای مواجهه با ترس و چیرگی بر آن)

رویارویی با رویدادها و مشکلات زندگی

با زندگی بمان: از ستیزه و مبارزهه دست بردار و همراه زندگی شو

با وجود ترس، انجامش بده

مشخصات محصول

کد محصول:

221919

نویسنده:

روث سوکاپ

مترجم:

محبوبه ابراهیمی

ناشر:

رابو

وزن:

328 گرم

قطع:

رقعی

تعداد صفحات:

285 صفحه

جلد:

شومیز

شابک:

9786229799666

مشخصات محصول

کد محصول:

221919

نویسنده:

روث سوکاپ

مترجم:

محبوبه ابراهیمی

نظرات کاربران(0)