دفتر برنامهریزی باشگاه مغز=BRAIN PLANNER اثر تارا رضاپور
کتاب دفتر برنامهریزی باشگاه مغز=BRAIN PLANNER
انتشارات:
مهرسا
نویسنده:
تارا رضاپور
نویسنده:
تارا رضاپور
معرفی کتاب دفتر برنامهریزی باشگاه مغز=BRAIN PLANNER
وقتی روز شما میان کارهای انجامشده، وظایف جاری و برنامههای آینده تقسیم میشود، داشتن تصویری روشن از آنچه باید انجام دهید به یک نیاز جدی تبدیل میشود. «دفتر برنامهریزی باشگاه مغز=BRAIN PLANNER» نوشته تارا رضاپور، ابزاری برای ثبت کردن صرفِ کارها نیست؛ بلکه به شما کمک میکند اولویتها، هدفها و مسیر روزانهتان را در کنار هم ببینید.
این دفتر برای موقعیتهای گوناگون زندگی روزمره کاربرد دارد؛ از مدرسه و دانشگاه تا کلاس آموزشی، بیمارستان، پروژههای علمی، سازمان، خانه، دنیای هنر و طراحی یا سفر. مهم نیست نقش شما چیست؛ مسئله اصلی این است که چگونه کارها، قرارها، اولویتها و هدفهایتان را منظم ثبت و پیگیری کنید.
درباره کتاب دفتر برنامهریزی باشگاه مغز=BRAIN PLANNER
زندگی روزانه پر از فعالیتهایی است که بعضی از آنها به پایان رسیدهاند، برخی در حال انجاماند و گروهی دیگر باید در آینده انجام شوند. حافظه، بهتنهایی همیشه نمیتواند همه این جزئیات را نگه دارد. گاهی لازم است ساعت و مکان انجام یک کار، اهمیت آن، هدفی که برای آینده دارید یا میزان پیشرفت خود را به شکلی روشن ثبت کنید. نوشتن، در اینجا راهی برای مرتب کردن ذهن و قابل مشاهده کردن مسئولیتهاست.
دفتر برنامهریزی با یک تقویم ساده یا دفترچه یادداشت معمولی تفاوت دارد. در این اثر، ثبت کارها با آموزش و تمرین همراه میشود تا بتوانید با تکیه بر عملکردهای خود، زندگی روزمرهتان را دقیقتر مدیریت کنید. بنابراین، دفتر تنها محلی برای نوشتن فهرست وظایف نیست؛ فضایی است برای فکر کردن به آنچه باید انجام شود، تشخیص اولویتها و توجه به مسیری که در زندگی فردی و اجتماعی دنبال میکنید.
یکی از موضوعهای مهم کتاب، پیوند میان برنامهریزی و هدفگذاری است. داشتن هدف، زمانی روشنتر و عملیتر میشود که بتوانید آن را ثبت کنید، برایش برنامه داشته باشید و بعد ببینید تا چه اندازه به آن نزدیک شدهاید. چنین نگاهی به شما امکان میدهد میان خواستههای آینده و فعالیتهای امروز ارتباط برقرار کنید و کارهای روزمره را از حالت پراکنده بیرون بیاورید.
در کنار مدیریت وظایف و پیگیری هدفها، توجه به سلامت و سبک زندگی سالم نیز در این دفتر جای دارد. برنامهریزی فقط به کار و تحصیل محدود نمیشود؛ بلکه میتواند به شما یادآوری کند مراقبت از خود را نیز در میان مسئولیتهای روزانه در نظر بگیرید. از این منظر، کتاب برای ساختن زندگیای منظم، هدفمند و سالم، رویکردی کاربردی و تمرینی ارائه میکند.
تجربه خواندن و استفاده از این کتاب، بیشتر از آنکه به مطالعهای نظری شبیه باشد، با نوشتن، مرور کردن و توجه آگاهانه به فعالیتهای روزانه پیوند دارد. شما با ثبت امور و بررسی اولویتها، فرصت پیدا میکنید رابطه خود را با زمان، مسئولیتها و هدفها بهتر ببینید. در واقع، این دفتر میکوشد نقش یک دستیار روزانه را ایفا کند؛ دستیاری که به جای انجام دادن کارها، به نظم دادن به تصمیمها و پیگیری آنها کمک میکند.
نویسنده کتاب دفتر برنامهریزی باشگاه مغز=BRAIN PLANNER
تارا رضاپور در این کتاب برنامهریزی را بهعنوان ابزاری برای مدیریت زندگی روزمره و توجه به عملکردهای فردی دنبال میکند. تمرکز او بر نیازهایی است که افراد مختلف، با وجود تفاوت شغل و حجم وظایفشان، در زندگی روزانه با آن روبهرو هستند: ثبت فعالیتها، تشخیص اولویتها، تعیین هدف، بررسی میزان پیشرفت و توجه به سلامت.
رویکرد نویسنده در «دفتر برنامهریزی باشگاه مغز=BRAIN PLANNER» آموزشی و تمرینی است. او دفتر برنامهریزی را از یک دفتر ثبت وقایع جدا میکند و آن را به ابزاری برای مشاهده و مدیریت بهتر زندگی تبدیل میسازد. حاصل این نگاه، اثری است که خواننده را به مشارکت فعال دعوت میکند و ارزش آن در استفاده پیوسته و دقیق از تمرینها و بخشهای برنامهریزی شکل میگیرد.
خرید کتاب دفتر برنامهریزی باشگاه مغز=BRAIN PLANNER به چه کسانی پیشنهاد میشود؟
اگر دانشآموز یا دانشجو هستید و میخواهید تکلیفها، برنامههای درسی و هدفهای آیندهتان را منظمتر دنبال کنید، این دفتر میتواند همراهی کاربردی برای شما باشد. معلمان، پزشکان، مهندسان، مدیران، طراحان، خانهداران و جهانگردان نیز میتوانند از آن برای ثبت مسئولیتها و هماهنگ کردن فعالیتهای گوناگون خود استفاده کنند. در واقع، مخاطب کتاب به شغل خاصی محدود نیست؛ هر کسی که در طول روز با چندین کار و تصمیم روبهروست، میتواند از رویکرد آن بهره ببرد.
این کتاب برای کسانی مناسب است که بهدنبال دفترچهای فراتر از تقویم و یادداشتهای پراکنده هستند و میخواهند برنامهریزی را با هدفگذاری، اولویتبندی، پیگیری پیشرفت و توجه به سبک زندگی سالم همراه کنند. اگر دوست دارید بدانید چه کاری را، در چه زمانی و با چه اولویتی انجام دهید و در پایان مسیر ارزیابی کنید چقدر به هدفهایتان نزدیک شدهاید، «دفتر برنامهریزی باشگاه مغز=BRAIN PLANNER» انتخابی متناسب با این نیاز است. از این دفتر انتظار یک همراه نوشتاری و تمرینی داشته باشید؛ ابزاری که با استفاده منظم، به شما کمک میکند امور روزانه را روشنتر ببینید و هدفمندتر پیش ببرید.
