اگر به طرافمان نگاهی کنیم متوجه حضور نعمت‌هایی می‌شویم که اگر وجود نداشتند زندگی ما از مشکلات و مصیبت‌های بیتشری برخوردار بود. بنابراین چه خوب است قدردان باشیم و از خداوند بابت این نعمت‌ها شکرگزاری نماییم.

یکی از کتاب‌هایی که در همین زمینه نوشته شده است معجزه شکرگزاری نام دارد که اثری از راندا برن به‌شمار می‌رود. این کتاب با ترجمهٔ سیما فرجی و با کوشش نشر نسل نواندیش به بازار راه یافته است. پیش از آنکه به معرفی کتاب بپردازیم بهتر است کمی با رندا برن آشنا شویم.

درباره راندا برن نویسنده کتاب معجزه سپاسگزاری

راندا برن، نویسندهٔ استرالیایی است که در سال ۱۹۵۱ چشم به جهان گشود. او در حرفهٔ مجری‌گری و گوینده‌گی رادیو فعالیت می‌کرد که پس ازآنکه با پاره‌ای از مشکلات از جمله درگذشت پدرش مواجه شد به افسردگی مبتلا گشت.

 برن برای تقابل و مدیریت افسرگی خود شروع به خواندن کتاب‌های گوناگون می‌کند و خودش نیز به نویسندگی روی می‌آورد. برن در سال ۲۰۰۶ کتاب راز را منتشر می‌کند و از این راه به موفقیت و شهرت جهانی دست می‌یابد. برن سپس کتاب‌های دیگری را نیز راهی بازار می‌نماید که یکی از مهم‌ترین آنها معجزه شکرگزاری است.

درباره کتاب معجزه سپاسگزاری

معجزه سپاسگزاری یا معجزه شکرگزاری کتابی از راندا برن محسوب می‌شود که نخستین بار در سال ۲۰۱۰ منتشر شد. این کتاب در حوزهٔ خودیاری نوشته شده است  و از ۲۵۶ صفحه برخوردار است.

راندا برن در کتاب معجزه شکرگزاری توصیه می‌کند که در رابطه با سختی‌ها و گرفتاری‌ها حساسیت کمتری بروز دهیم و با شکرگزاری از پروردگار بابت نعمت‌هایی که در اختیار ما گذاشته، حتی همین نفسی که فرو می‌رود و بر می‌آید، به آرامشی مطبوع برسیم. ما باید بدانیم که همه انسان‌ها گرفتار احساسات رنج‌آوری نظیر خشم، ناراحتی، کینه و نفرت هستند اما راندا برن سخنان و تمرین‌هایی را عرضه کرده است  که مخاطب با کمک آنها قادر خواهد بود تا تغییراتی را در روح و روان خود به‌وجود آورد و رخدادهای ناگوار را مدیریت نماید.

راهکارها و تمرین‌هایی که در کتاب معجزه شکرگزاری ارائه شده است به مواردی مانند موفقیت، پول، رابطه صمیمانه، و سلامتی مربوط هستند و نویسنده اشاره می‌کند که به‌کاربردن آنها می‌تواند در زندگی یک انسان تغییرات سازنده‌ای ایجاد کند و پیامدهای شگفت‌انگیز را به‌همراه بیاورد.

کتاب معجزه شکرگزاری این توان را دارد تا آرامش درونی و پیامدهای بیرونی را خلق نماید و با دعوت افراد به شکرگزاری نعمت‌های موجود، آنها را نسبت به  داشته‌های خود متوجه کند و قدردان سازد.

جملات کتاب معجزه شکرگزاری

«همیشه به‌دلیل آغاز یک روند جدید، یک تلاش تازه و یک شروع دیگر، خود را سعادتمند می‌دانم؛ احتمالا در پس این صبح زیبا، جادویی نهفته است که انتظار مرا می‌کشد تا آن را کشف کنم. »

«برخیزید و برای هرآنچه که دارید سپاس‌گذار باشید؛ اگر امروز دانش وسیعی نداریم، دانش اندک که داریم؛ اگر دانش اندک که نداریم، دیت‌کم بیمار نشده‌ایم؛ اگر بیمار شده‌ایم دست‌کم هنوز نمرده‌ایم؛ بنابراین باید سپاس‌گذار باشیم. »

«برای اینکه بتوانیم از اشتباهات خود درس بگیریم؛ ابتدا باید اشتباه را مرتکب شویم. برخی از مردم به دلیل اینکه همیشه دیگران را برای اشتباهاتشان سرزنش می‌کنند از اقدام به کارها هراس دارند چون ممکن است خودشان نیز همان اشتباهات را مرتکب شوند. »

«دانش، گنج است، اما تمرین‌کردن کلید صندوق گنج است. »

«هدف از همهٔ تمرینات جادویی این است که سپاس‌گزاری را از صمیم قلب احساس کنید. علت امر این است که وقتی سپاس‌گزاری را در درون خودتان تقویت کنید، آنچه برای آن سپاس‌گزاری کرده‌اید در جهان واقعی محقق می‌شود. »

«واژگان از قدرت زیادی برخوردار هستند؛ بنابراین هر زمان که از فردی گله و شکایت کنید، به زندگی خود آسیب رسانده‌اید. »

«سپاسگزاری شما همان آهن‌ربا است که هرچه سپاسگزارتر باشید، وفور نعمت بیشتری را به سمت خود جذب خواهید کرد. »