کنترل ذهن

کتاب کنترل ذهن نوشته نویسنده آمریکایی خوزه سیلویا است که در آن به بررسی روند قدرت ذهن و روش‌های کنترل ذهن پرداخته شده است. برای رسیدن به موفقیت علاوه بر آموزش راه و رسم موفقیت شما باید بتوانید برای ذهن خود مسلط شوید. آنچه در کتاب کنترل ذهن خوزه سیلویا به آن پرداخته شده، همین موضوع است.

کتاب کنترل ذهن نوشته خوزه سیلویا

اگر از آن دسته افراد هستید که به خواندن کتاب‌های دستیابی به موفقیت و رازهای موفقیت علاقه دارید؛ و فکر می‌کنید که با مطالعه این دست کتاب‌ها بهتر می‌توانید راه و رسم رسیدن به موفقیت را در زندگی روزمره بیاموزید، پس کتاب کتاب کنترل ذهن نیز می‌تواند برای شما یک کتاب فوق العاده به حساب بیاید. ما پیوسته برای رسیدن به آرزوهای خود در تلاش هستیم و برای دست یابی به آن‌ها برنامه ریزی می‌کنیم. اما اغلب ما در میانه‌های مسیر خسته می‌شویم و اصطلاحاً جا می‌زنیم. دلیل این اتفاق چیست؟ شاید فکر کنید با آگاهی داشتن از روش‌های رسیدن به موفقیت می‌توانید بهتر برای زندگی خود تصمیم بگیرید و بهتر مسیر زندگی را طی کنید. این البته یک فکت صحیح است. مطالعه راه‌های رسیدن به موفقیت می‌تواند مسیر زندگی را برای ما روشن‌تر کند. اما یکی از مواردی که ما معمولاً به سادگی از آن عبور می‌کنیم، قدرت ذهنی خود ماست. در حقیقت کنار عوامل محیطی لازم است خودمان را نیز بشناسیم. لازم است از آن چه در درون ذهن ما می‌گذرد آگاه باشیم و بتوانیم آن را به کنترل خود در بیاوریم. آنچه خوزه سیلویا در کتاب کنترل ذهن به آن پرداخته است نیز همین نکته می‌باشد.

آشنایی با خوزه سیلوا

تا قبل ازترجمه نخستین کتاب خوزه سیلویا در ایران، یعنی کتاب دستان شفابخش، این نویسنده اهل تگزاس آمریکا را کمتر کسی در ایران می‌شناخت. خوزه سیلویا که در سال ۱۹۱۴ میلادی در ایالت تگزاس امریکا به دنیا آمد، هرگز فرصت این را نداشت که راهی کالج و دانشگاه شود و هیچ وقت تحصیلات آکادمیک نداشت. با این حال همواره مورد اعتماد مردم بود و در بین مردم به یک دانشمند مردمی شهره بود. او دوران کودکی سختی داشت و در چهار سالگی پدر خود را در جنگ از دست داد. سیلویای نوجوان پیش مادربزرگ خود زندگی می‌کرد و از همان سنین نوجوانی مجبور به کارگری شد. تا اینکه برای طی کردن خدمت سربازی به ارتش آمریکا پیوست و در آنجا مطالعات خود را بر روی ساختمان مغز و قدرت هیپنوتیزم ذهن متمرکز ساخت.

او پس از سال‌ها مطالعه بر روی ساختار مغز توانست به نتایج شگرفی دست پیدا کند و این نتایج را در قالب نخستین کتاب‌هایش، از جمله کتاب کنترل ذهن، منتشر کرد. انتشار کتاب‌ها باعث مشهور شدن خوزه سیلویا در ایالت‌های مختلف آمریکا شد و هواداران بسیاری را برای او به ارمغان آورد. فلسفه علمی سیلویا این بود که ذهن انسان مثل قلب او دارای سیکل منظمی است و می‌توان آن را شناسایی کرد و روی آن تأثیر گذاشت. در ادامه با فلسفه فکری خوزه سیلویا بیشتر آشنا می‌شویم.

فلسفه فکری خوزه سیلویا

آنچه از کتاب‌های سیلویا از جمله کتاب کنترل ذهن بر می‌آید، این است که او اعتقاد دارد مغز انسان نیز از نظر کارکرد درست ساختمانی شبیه به قلب دارد. در حقیقت همین طور که قلب انسان دارای ارتعاشات مشخصی است و در صورت سلامت قلبی انسان در دقیقه بین هشتاد تا صد بار می‌تپد، ذهن انسان‌ها نیز اگر در سلامت کامل باشد باید ارتعاشات مشخص و استانداردی داشته باشد. تفاوت ارتعاشات دریافت شده از مغز این است که در هر یک ثانیه سنجیده می‌شود و تحت تأثیر روحیات انسان قرار دارد.  

برای مثال اگر فردی در سلامت کامل ذهنی به سر ببرد، باید ضربان مغزش در هر ثانیه به بیست ارتعاش برسد. او برای مدیریت ارتعاشات ذهن دستورالعمل خاصی داشت و معتقد بود که هر بازه ارتعاش مخصوص یک واکنش ذهنی در بدن انسان است. او ارتعاشات ذهن را به چهار دسته آلفا، بتا، دلتا و تتا تقسیم بندی کرده بود و اعتقاد داشت اگر بتوانیم به هر دو نیمکره مغز خود آموزش دهیم که در زمان‌های لازم به کار بیفتد و ارتعاش‌های استانداردی را تولید کند، بیشترین بازدهی را از ذهن خود دریافت خواهیم کرد. موضوع کتاب کنترل ذهن و کتاب دستان شفابخش نیز همین موضوع است. در واقع در کتاب کنترل ذهن خوزه سیلویا در تلاش است تا روش‌هایی را به ما آموزش دهد که با تمرین و تلاش بتوانیم بیشترین بازدهی را از ذهن خود طلب کنیم.

ترجمه کتاب کنترل ذهن در ایران

  کنترل ذهن خوزه سیلویا را در ایران مجید پزشکی‌ترجمه کرده و به کمک انتشارات نو اندیش به چاپ رسانده است. کتاب دیگر این نویسنده به نام دستان شفابخش را نیز مجید پزشکی‌ترجمه کرده است. کتابی که در کمترین زمان ممکن ده‌ها چاپ خورده و از محبوبیت زیادی در بین طبقه کتاب خوان ایران برخوردار است. کتاب کنترل ذهن نیز در بین کتاب‌های روانشناسی موفقیت از مقبولیت خوبی بهره می‌برد. ترجمه کتاب کنترل ذهن کیفیت مناسبی دارد، به گونه‌ای که مطالب کتاب به خوبی شرح داده شده و منظور نویسنده به شکل مناسبی در اختیار خواننده قرار گرفته است. شما می‌توانید با مطالعه کتاب کنترل ذهن و استفاده از روش‌های خوزه سیلوا بر ذهن خود مسلط شده و مدیریت امواج ذهن خود را به دست بگیرید. درصورت پیگیری تمرین‌های این کتاب به صورت پیوسته، نسبت به نتایج کسب شده تعجب زده خواهید شد.  

آشنایی با سر فصل‌های کتاب کنترل ذهن خوزه سیلویا

کتاب کنترل ذهن در هفت فصل اصلی به نگارش در آمده است و دارای ۳۶۷ صفحه می‌باشد. در فصل ابتدایی نویسنده به شرح اصول اولیه روش کنترل ذهن پرداخته و پس از آن به سراغ جزئیات رفته است. فصل‌های مختلف این کتاب به شرح زیر است:

فصل اول: آشنایی با اصول اولیه روش کنترل ذهن خوزه سیلویا

فصل دوم: آشنایی با ساز و کار ذهن انسان

فصل سوم: برنامه ریزی، گذشته، حال، آینده

فصل چهارم: توان افزایی ذهن

فصل پنجم: بهبود روابط با دیگران

بخشش ششم: کار و پیشه

بخش هفتم: تغییر و دگرگونی