رام کردن خشم سرکش اثر فیث جی هارپر

عکس رام کردن خشم سرکش

کتاب رام کردن خشم سرکش

کتاب رام‌کردن خشم سرکش اثر «فِیث هارپر» نویسنده و روانشناس آمریکایی است. این کتاب که در زمینهٔ خودیاری است با زبانی ساده و عامیانه در مورد خشم و شیوه‌های موثر برای کنترل آن می‌گوید. هارپر عصبانیت را به خودی خود امری منفی نمی‌داند، بلکه اعتقاد دارد عصبانیت واکنشی اجتناب‌ناپذیر است. اما از آن‌جایی‌که بروز خشم می‌تواند در امور و تصمیمات حیاتی انسان تاثیرگذار باشد، در این کتاب به معرفی روش‌های انتزاعی و علمی مختلفی پرداخته که می‌تواند به خواننده کمک کند تا خشم خود را کنترل کرده و واکنش‌های آرامی داشته باشد. یکی از مخاطبان کتاب درمورد آن نوشته است: «اگر به‌دنبال یک کتاب مختصر و مفید دربارهٔ کنترل خشم هستید، این اثر برای شروع عالی‌ست. این کتاب باعث شد تا من نگاه درستی به ریشه‎های اصلی خشمگین شدنم داشته باشم. »

فیث جی هارپر
فیث جی هارپر

«فِیث هارپر» نویسندهٔ کتاب رام کردن خشم سرکش به عنوان روانشناس، مشاور، متخصص تغذیه و متخصص هیپنوتیزم درمانگر فعالیت می‌کند. این نویسندهٔ موفق و جوان جز کسانی است که در برنامه‌های Ted سخنرانی کرده. کتاب‌های دکتر هارپر در زمینه‌های روانشناسی و خودیاری هستند. کتاب رام کردن خ...

گندزدایی از مرز (ساختن روابط پایدار همراه با رضایت، بده و بستان و برآوردن نیازها)
مغزت را به فنا نده (آلاچیق) @
رام کردن خشم سرکش: روش‌های علمی درک و کنترل عصبانیت (خودیاری)
پاکسازی مغز (راهکارهای علمی برای رهایی از اضطراب افسردگی، خشم، هراس و وسواس)
مجموعه بازیابی آرامش (رام کردن خشم سرکش/رام کردن ذهن سرکش)، (۲جلدی)
گندزدایی از مغز
رام کردن خشم سرکش
رام‌کردن ذهن سرکش: روش‌های علمی تنش و اضطراب