موجود
کتاب رام کردن خشم سرکش: روش‌های علمی درک و کنترل عصبانیت
کد کالا: ۱۹۷۰۷۰

رام کردن خشم سرکش: روش‌های علمی درک و کنترل عصبانیت

ناشر:

خوب

نویسنده:

فیث جی هارپر

قیمت: ۲۹۰۰۰ ۲۶۱۰۰ تومان ۱۰% تخفیف
هنوز امتیازی داده نشده
  • درباره کتاب

  • مشخصات کتاب

  • پرسش و پاسخ

کتاب رام‌کردن خشم سرکش اثر «فِیث هارپر» نویسنده و روانشناس آمریکایی است. این کتاب که در زمینهٔ خودیاری است با زبانی ساده و عامیانه در مورد خشم و شیوه‌های موثر برای کنترل آن می‌گوید. هارپر عصبانیت را به خودی خود امری منفی نمی‌داند، بلکه اعتقاد دارد عصبانیت واکنشی اجتناب‌ناپذیر است. اما از آن‌جایی‌که بروز خشم می‌تواند در امور و تصمیمات حیاتی انسان تاثیرگذار باشد، در این کتاب به معرفی روش‌های انتزاعی و علمی مختلفی پرداخته که می‌تواند به خواننده کمک کند تا خشم خود را کنترل کرده و واکنش‌های آرامی داشته باشد. یکی از مخاطبان کتاب درمورد آن نوشته است: «اگر به‌دنبال یک کتاب مختصر و مفید دربارهٔ کنترل خشم هستید، این اثر برای شروع عالی‌ست. این کتاب باعث شد تا من نگاه درستی به ریشه‎های اصلی خشمگین شدنم داشته باشم.»

نام کامل کتاب رام کردن خشم سرکش: روش‌های علمی درک و کنترل عصبانیت
وزن ۱۳۴ گرم
شابک ۹۷۸۶۲۲۶۹۸۳۷۰۹
به این کالا امتیاز دهید