ناموجود
کتاب در جست و جوی شادمانی
کد کالا: ۲۰۷۹۲۴

در جست و جوی شادمانی

نویسنده:

ای. پری گود

مترجم:

شیوا جمشیدی

هنوز امتیازی داده نشده

معرفی کتاب

انتشارات ارجمند منتشر کرد:

نویسنده کتاب، موضوع را با بررسی چهار نیاز اساسی روان‌شناختی (عشق، قدرت، آزادی، تفریح) که در همه انسان‌ها وجود دارد و باید ارضا شود آغاز می‌کند. وی توضیح می‌دهد که تمام آنچه از ما سر می‌زند برای برآوردن یک یا چند تا از این نیازها است و سپس نشان می‌دهد چطور مؤثرترین رفتارها را برای برآوردن هریک از این نیازها انتخاب کنیم. رسیدن به شادمانی و رضایت شخصی زمانی امکان‌پذیر است که تعادل میان عشق و قدرت و آزادی و تفریح را در زندگی‌مان حفظ کنیم.

این کتاب که به‌زبانی ساده و شیوا نوشته شده، هم برای بزرگ‌سالان و هم برای نوجوانان بسیار جذاب است. کتاب در جست‌وجوی شادمانی که براساس تئوری انتخاب (واقعیت‌درمانی) نوشته شده، مفاهیم نیازهای اساسی و انگیزه و رفتار را توضیح داده و تمرین‌هایی ساده برای کمک به شادمان‌ترشدن در زندگی ارائه می‌دهد. با خواندن این کتاب هم می‌آموزید چگونه نیازهای اساسی روان‌شناختی، تمام رفتارهای ما را برمی‌انگیزد و هم با چهار بخش سیستم رفتاری‌تان آشنا می‌شوید. وقتی یاد بگیرید سیگنال‌های درونی خود را بخوانید، می‌توانید برای تأمین نیازهای اساسی دست به اقدام مسئولانه بزنید و شادمانی حقیقی را تجربه کنید.

  • مشخصات کتاب
  • نقد و بررسی
  • پرسش و پاسخ
نام کامل کتاب در جست و جوی شادمانی: چگونه از خواسته‌هایمان آگاه شویم چگونه نیازهایمان را برآورده کنیم
ژانر خودیاری
تعداد صفحه ۲۲۰
قطع رقعی
نوع جلد شومیز
شابک ۹۷۸۶۰۰۲۰۰۷۰۰۱
نقد و بررسی کاربران (۰)

۰ نظر
۵
۴
۳
۲
۱
اولین نفری باشید که نقد و بررسی می‌کند