ارسال رایگان و تخفیف
موجود
کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید
کد کالا: ۲۱۴۵۸۴

ذهن خود را پاکسازی کنید

ناشر:

کتاب مرو

نویسنده:

اس. ج. اسکات

قیمت: ۵۰۰۰۰ ۴۵۰۰۰ تومان ۱۰% تخفیف
هنوز امتیازی داده نشده

معرفی کتاب

انتشارات هیرمند منتشر کرد:

این کتاب را دو نویسنده از جنس آدم‌هایی همچون خودمان نوشته‌اند: پر از استرس، اضطراب، اشتباه و ذهنی پریشان! اما آن‌ها با استفاده از تجربیات خود راه رهایی از استرس و افسردگی را آموخته‌اند و با کمک تمریناتی به شما نیز می‌آموزند تا در این زندگی شلوغ و مدرن راهی برای رهایی و آرامش پیدا کنید. انسان مدرن در طول روز بارها دچار استرس و اضطراب می‌شود و کنترل و رهایی از استرس و افسردگی در میان انبوهی از کنش‌ها بیرونی و درونی و اطلاعات، کاری بسیاری دشوار است. کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید، سعی کرده بدون حرفی اضافی، دست شما را بگیرد و از تنش و پریشانی دنیای مدرن دور سازد.

  • مشخصات کتاب
  • نقد و بررسی
  • پرسش و پاسخ
نام کامل کتاب ذهن خود را پاکسازی کنید: چگونه مانع نگرانی و اضطراب شویم و افکار منفی را رها سازیم
تعداد صفحه ۱۶۴
قطع رقعی
نوع جلد شومیز
شابک ۹۷۸۶۲۲۷۳۸۴۰۵۵
نقد و بررسی کاربران (۰)

۰ نظر
۵
۴
۳
۲
۱
اولین نفری باشید که نقد و بررسی می‌کند