کتاب مهارت‌های عملی زندگی به قلم  فیلیپ مک‌گرا منتشر شد. این کتاب یک سفر درونی است به زندگی‌تان!  

هرچند نظر دکتر مک‌گرا این است که کتاب‌ها اشخاص را تغییر نمی‌دهند، بلکه این اشخاص هستند که خود و دیگران را تغییر می‌دهند؛ اما در این کتاب با ارائه یک‌سری خودآزمایی‌ها و پرسش‌های خودارزیابی به خواننده کمک می‌کند تا زمینه این تغییر را فراهم کند.

خواندن این کتاب شما را با سوالاتی روبرو می‌کند که تلاش در یافتن پاسخی برای آنها باعث می‌شود خود را بهتر بشناسید و با حقایق زندگی خویش روبه‌رو شوید. سوالاتی که چندان پیچیده نیستند اما گویی ما در مسیر زندگی، مهارت‌های زندگی بهتر را نادیده گرفته‌ایم و کمتر، فرصتی برای ارزیابی خود در مسیر بهتر شدن حال‌مان پیدا می‌کنیم.

دکتر مک‌گرا در بخش‌های مختلف این کتاب و پرسش‌ها و آزمون‌هایی که در این اثر آورده‌است، قوانین بسیار ساده اما درخشانی را به شما گوشزد می‌کند که تفاوت زیستن و زندگی کردن را می‌آموزد. همین امروز باورهای منفی و محدودکننده علیه خود را به مبارز بطلبید و آنها را مورد سوال قرار دهید.

اگر به دنبال این هستید که با خود واقعی و بدون نقاب‌تان روراست باشید و بی‌پروا با آن رو در رو شوید، کتاب مهارت‌های عملی زندگی یک فرصت بسیار ارزشمند برای این خودآزمایی است. نگران نباشید؛ کسی قرار نیست جواب سوال‌های شما را بخواند. این یک فرصت خودارزیابی است تا به کمک آن رویدادهای مثبت و منفی زندگی خود را برشمرید، موفقیت‌ها و شکست‌هایتان را بپذیرید و سرنوشت‌تان را خودتان رقم بزنید.