محکم بایست

انتشارات ترجمان منتشر کرد:
زندگی در حال شتاب گرفتن است و باید بجنبیم تا مبادا از قافله عقب بمانیم. برای به دست آوردن موفقیت و خوشبختی بیشتر باید پیوسته در تلاش باشیم، خود را پرورش دهیم و با وضعیت همواره در حال تغییر جهان منطبق شویم. اما وقتی زیستن مثل مسابقه‌ای بی‌پایان باشد، بهای سنگینی بر دوشمان می‌گذارد: تنش‌هایمان هر روز بیشتر می‌شود و کسالت و افسردگی سراغمان می‌آید و منفعت گرایی و فرصت طلبی راهنمای اصلی کارهایمان می‌شود. سوند برینکمن، روان شناس دانمارکی، معتقد است کتاب‌های خودیاری بر این آزمندی و میل بی‌فرجام به خودبهسازی دامن زده‌اند و وعده‌هایی می‌دهند که هیچگاه محقق نخواهد شد. پس لازم است ابتدا بیاموزیم که چگونه در برابر این سیل پرشتاب ایستادگی کنیم و از فشار جامعه مدرن برای موفق ترشدن رها شویم. برینکمن در این کتاب در هفت گام به ما می‌آموزد که چطور از توجه وسواس گونه به خود دست برداریم، نگاهمان را وسعت ببخشیم و خود را در پهنه گسترده‌تری از روابط با دیگران ببینیم و دوباره به مشکلات و راه‌های پیش رویمان بیندیشیم.