
پپشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی راهنمای درمانگر
پپشگیری از عود مبتنی بر توجه آگاهی راهنمای درمانگر
انتشارات ارجمند منتشر کرد:
در این کتاب با برنامه «پیشگیری از عود مبتنی بر توجهآگاهی» آشنا میشوید: رویکردی مبتکرانه که تمرینهای توجهآگاهی را با راهبردهای شناختی و رفتاری معتبر تلفیق میکند. این برنامه بهصورت گروهی و در هشت جلسه ساختاریافته ارائه میشود و برای افرادی مناسب است که در مراحل اولیه پرهیز از مصرف هستند و خدمات درمانی اولیه برای سوءمصرف را دریافت کردهاند.
این برنامه به افراد کمک میکند از تجارب درونی خود آگاه شوند، از الگوهای عادتوار شناختی و رفتاری که منجر به بازگشت میشود دست بکشند و مهارتهایی کاربردی برای رویارویی با چالشهای زندگی روزمره و فرایند بهبود کسب کنند. افراد با شرکت در این جلسهها یاد میگیرند که بهجای تسلیم شدن در برابر ولعها و وسوسههای خود، آنها را بدون داوری مشاهده کنند و پاسخهای فکری، هیجانی و جسمانی خود به این تجارب را تشخیص دهند.
در بخش راهنمای تسهیلگر، کاربرگها و مراقبههای هدایتشده و سایر منابع لازم برای هر یک از جلسهها در اختیار تسهیلگران قرار گرفته است. نتایج پژوهش در مورد برنامه پیشگیری از عود مبتنی بر توجهآگاهی نشان میدهد که این برنامه توانایی افراد برای پاسخدهی مدبرانه به خلق منفی و ولع را بهبود میبخشد و میزان مصرف مواد مخدر و الکل را بهطرز معناداری کم میکند.
محصولات مشابه
مشخصات محصول
کد محصول:
213362
نویسنده:
مترجم:
ناشر:
قطع:
وزیری
تعداد صفحات:
200 صفحه
جلد:
شومیز
شابک:
9786002006875
مشخصات محصول
نظرات کاربران(0)
مرتب سازی براساس:
۰.۰
پرسش و پاسخ (0)