چگونه خشم را انتخاب نکنیم؟

انتشارات اسبار منتشر کرد:
کتابی که پیش رو دارید موضوع خشم و پرخاشگری و شیوه‌های غلبه بر آن را از دیدگاه «تئوری انتخاب» به طور مفصل مورد بررسی قرار داده است و بر اساس مدارک و شواهد تجربی‌ای که خودتان هم بتوانید آن را آزمایش کنید، قصد دارد به شما نشان دهد که «خشم یک رفتار انتخابی است که به هنگام تجربه کردن ناکامی ناشی از تفاوت زیاد بین آنچه «می خواهیم» و آنچه اکنون از دنیای بیرونی دریافت می‌کنیم از خود نشان می‌دهیم.
از مقدمه