برگرفته از سایت چترنگ:

کتاب آرامش جدیدترین اثر مت هیگ، نویسندهٔ کتاب‌های پرفروشی مثل کتابخانهٔ نیمه‌شب، انسان‌ها، یادداشت‌هایی دربارهٔ سیارهٔ ناآرام و چگونه زمان را متوقف کنیم است. هیگ که برای کتاب‌هایش برندهٔ جوایز متعددی شده است، در این کتاب با ما از دستاوردهایش از سقوط به اعماق افسردگی و بازگشت به زیباییِ بودن می‌گوید. گفته‌های هیگ از رنج، امید، خودباوری و رضایتمندی، از سر پندآموزی نیست؛ بلکه مرواریدهایی‌اند که از دل اقیانوس تاریکی‌ها صید شده‌اند.

به گفتهٔ هیگ، کتاب آرامش کتابی است درهم‌وبرهم از هرآنچه به او آرامش می‌دهد؛ از گزیده‌هایی از متون تا دستور غذایی، از روایت‌هایی از زندگی افراد سرشناس تا فهرست فیلم‌های محبوبش. خواندن کتاب ترتیبی ندارد و می‌توان آن را در وقفه‌های کوتاه میان ضرب‌آهنگ تند زندگی مطالعه کرد.

مت هیگ روزنامه‌نگار و نویسندهٔ کتاب‌های داستانی و غیرداستانی است که برای بزرگسالان و کودکان می‌نویسد. داستان‌های او بیشتر به سبک ادبیات گمانه‌زن است و آثار او به بیش از چهل زبان ترجمه شده است.